Blog
Afvallen in de overgang met medicatie: mijn ervaring
Ik moet heel eerlijk zijn, ik ben nu 50 en elk jaar komen er extra kilo’s bij. Mijn naam is Mariska Pinxt – Van Iersel, en afvallen in de overgang blijkt een stuk lastiger dan vroeger. Waar ik voorheen met een keto dieet of iets anders redelijk makkelijk de kilo’s verloor, lukt dat me sinds ik in de overgang ben niet meer. Mega frustrerend dus, die leeftijd én die kilo’s.
Ik heb veel gehoord over afvalmedicatie en had daar een heel duidelijk oordeel over: niet voor mij! En toch ben ik me erin gaan verdiepen.
Twijfels: is medicatie om af te vallen wel verantwoord?
Tijdens mijn zoektocht popte er heel veel vragen op. Vind ik het ethisch verantwoord? Pak ik geen medicatie af van mensen met diabetes? Ben ik een slapjanus als ik het met medicatie doe? En toen zag ik ook nog eens dat beroemdheden zich voor het gebruik gingen verontschuldigen. Ik ben met DokterEs in gesprek gegaan en zij kon op veel van mijn vragen antwoord geven, naast Google en artsen.
Waarom ik toch ben gestart met medicatie om af te vallen
En dus ben ik twee weken geleden begonnen. Nee, ik heb geen obesitas, maar ik wil wel fit zijn en goed voor mijzelf zorgen. Ik zie afvalmedicatie als een hulpmiddel binnen een gezonde levensstijl. Daarom pak ik het breder aan:
- Ik doe 2 keer per week krachttraining
- Ik wandel regelmatig
- Ik let extra op mijn voeding
- Ik eet meer eiwitten en minder suiker
- Ik ben al 7 maanden gestopt met alcohol
Juist door het gebruik van de medicatie let ik extra op, want ik wil dit laten slagen en het voelt als een stap in het totale proces. Ik heb me ook voorgenomen om na 6 maanden te stoppen met het medicijn. Een bewuste keuze, omdat ik er niet afhankelijk van wil zijn.
Hoe voelt het om medicatie te gebruiken om af te vallen?
Tot nu toe heb ik geen last van bijwerkingen. Mijn dosis zit op 0,50 mg, we houden de voor mij laagste dosering aan. Ik ben heel bewust bezig met wat ik nu eigenlijk voel. Het is niet dat ik een mega vol gevoel ervaar. Ik zit wel eerder vol en door bewuste keuzes te maken eet ik geen troep. Ondertussen ben ik 3 kilo afgevallen. Dat motiveert natuurlijk enorm.
Het taboe rondom afvalmedicatie: laten we ermee stoppen
Wat ik ook merk, is dat veel vrouwen die het middel gebruiken zich ervoor schamen. Er zit namelijk een dik oordeel op. Laten we daarmee stoppen. Je maakt zelf de keuze om het wel of niet te gebruiken. Wat een ander daarvan vindt, is aan die persoon, maar laat je daar niet door beïnvloeden. You do you!
Wil ik jou nu overhalen om ook te starten? Nee hoor, maar het feit dat je dit leest betekent wel dat je interesse hebt. En ik begrijp ook je twijfel. Ga erover in gesprek en baseer je keuze daarop.
Ik houd je op de hoogte van mijn proces!
Liefs, Mariska
Plan je medical weight loss consult bij DokterEs
Loop je vast met afvallen en wil je weten of medische ondersteuning voor jou passend en verantwoord is?
Bij DokterEs kijken we verder dan alleen de weegschaal. We nemen je leefstijl, hormonen, gezondheid en doelen mee in een persoonlijk advies.
Plan een vrijblijvend medical weight loss consult en ontdek welke aanpak past bij jouw lichaam.
